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MediFit

Unser medizinischer Fitness Bereich ist mit vielen, hochwertigen Sequenztrainingsgeräten und Ausdauertrainingsgeräten ausgestattet. Neben der Möglichkeit, eigenständig ein, individuell ausgearbeitetes Trainingsprogramm durchzuführen, wie z.b.

  • allgemeiner Muskelaufbau
  • Ausdauertraining
  • Gleichgewichts- und Koordinationstraining
  • Gewichtsreduktionstraining
  • Rücken-Präventionstraining

können sie hier auch an Präventionskursen (Medifit) die nach §20 von den Krankenkassen gefördert werden, oder an Rehasportkursen, die als Präventivmaßnahme von Ärzten gerne verordnet werden, teilnehmen.

HIER EIN ÜBERBLICK ÜBER UNSER AKTUELLES KURSPROGRAMM

Über den Button rechts können Sie sich den Kursplan auch herunterladen.

Montag

08.30 - 09.30 Uhr

Reha-Sport

09.30 - 10.30 Uhr

Reha-Sport

10.30 - 11.30 Uhr

MediFit

 

 

16.00 - 17.00 Uhr

Reha-Sport

17.00 - 18.00 Uhr

Reha-Sport

18.00 - 19.00 Uhr

Reha-Sport

19.00 - 20.00 Uhr

Pilates

Dienstag

08.30 - 09.30 Uhr

Reha-Sport

09.30 - 10.30 Uhr

MediFit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mittwoch

08.00 - 09.00 Uhr

Reha-Sport

09.00 - 10.00 Uhr

Reha-Sport

10.00 - 11.00 Uhr

Reha-Sport

11.00 - 12.00 Uhr

MediFit

 

 

 

 

18.00 - 19.00 Uhr

Rückenpower (AOK)

19.00 - 20.00 Uhr

MediFit

Donnerstag

 

 

 

 

 

 

 

 

17.00 - 18.00 Uhr

Reha-Sport

17.30 - 18.30 Uhr

Reha-Sport

18.00 - 19.00 Uhr

Reha-Sport

 

 

Freitag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18.30 - 19.30 Uhr

MediFit

 

 

Bitte beachten Sie unser Merkblatt zur Teilnahme an Kursveranstaltungen

Das Merkblatt kann über den Button rechts heruntergeladen werden.

Download Merkblatt
Erläuterung zu den Kursen
MEDIFIT

Durch Fachpersonal kontrolliertes Kraft- und Ausdauertraining mit Kleingeräten und stationären Trainingsgeräten sowie präventivmedizinisch ausgerichteten Kurskonzepten.

Diese Kurse werden nach §20 von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

€89 ,00
PRO KURS
REHA-SPORT

Ist ein präventives Ganzkörpertraining mit und ohne kleineren Geräten. Es wird primär von den Krankenkassen auf Rezept zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.

Das primäre Ziel ist,  die Übungen auch alleine, zu Hause durchzuführen. 

€75 ,00
OHNE REZEPT
PILATES

Ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hier werden besonders die tiefliegenden ,kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.

€80 ,00
PRO KURS

Weitere Angebote und Preise auf Anfrage.